5 مورد از میوه‌های مفید برای کودکان
میوه‌های مفید برای کودکان؛ همانطور که می‌دانید، میوه های ترد و رنگارنگ در رژیم غذایی کودک شما بسیار مهم و تاثیرگذار هستند. بسیاری از کودکان در سنین پایین بدون آن که حرفی بزنند انواع میوه‌ها را می‌خوردند و از آن لذت می‌برند اما هرچی سن...
5 مورد از ترس های دوران بارداری و زایمان
ترس های دوران بارداری؛ با گذشت زمان و نزدیک شدن شما به موعد مقرر زایمان و به دنیا آمدن دلبندتان، احساسات مختلف و زیادی شما را فرا خواهد گرفت. هیجان، اضطراب بارداری و بیشتر از همه، عصبی و مضطرب بودن. کاملاً طبیعی است که با...
خروپف در دوران بارداری؛ 8 راه برای برطرف کردن آن
خروپف در دوران بارداری؛ یکی از معضلات آقایان در دوران بارداری همسرشان، خروپف کردن در دوران بارداری آن‌هاست. صدای خروپف می‌توان مانع خوابیدن بسیاری از افراد باشد. چرا که همه‌ی ما به فضایی آرام و عاری از هر گونه سروصدا نیاز داریم تا بتوانیم خواب...
قرص ضد بارداری چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
قرص‌های جلوگیری از بارداری یا قرص ضد بارداری به دلیل کارآیی و راحتی در استفاده، یکی از گزینه‌های پیشگیری از بارداری برای زنان است. اگرچه این روش به دلایل مختلفی ایمن و سالم معرفی شده است، اما خطراتی هم دارد که بانوان باید از آن‌ها...
با کسانی که سقط جنین داشته‌اند چطور برخورد کنیم؟
سقط جنین؛ اگر دوستی دارید که سقط چنین داشته است، بهتر است در کنارش باشید تا احساس کند همراهانی دارد و تنها نیست. چه قبلاً سقط کرده باشید یا نه، اینکه چه چیزهایی را بگویید بسیار دشوار است. چرا که روح مادر در این دوران...
5 نکته در برخورد با مادرانی که از دست دادن نوزاد را تجربه کرده‌اند!
از دست دادن نوزاد؛ وقتی کسی از دست دادن عزیزش را تجربه می‌کند، بسیاری از ما برای او سوگواری کرده و با او همدردی می‌کنیم. چرا که همه‌ی ما می‌دانیم این درد، غمی عمیق است و کنار آمدن با آن به گذشتن زمان احتیاج دارد....
حمام کردن کودک؛ نکاتی مهم برای حمام کردن دلبندان شما!
حمام کردن کودک؛ یکی دیگر از چالش‌های مهم هر مادری، حمام کردن کودک است. چرا که کودکان پوست و بدن ظریف و حساسی دارند و باید به آرامی و با ملایمت ان‌ها را حمام کرد. بسیاری از مادران تازه وارد نمی‌دانند نحوه‌ی درست حمام کردن...
نمودار رشد کودک و ذخیره‌ی اطلاعات جسمانی
نمودار رشد کودک؛ شما هنگامی که به گروهی از کودکان هم سن و سال نگاه می‌کنید، اولین نکته‌ای که توجه شما را به خود جلب می‌کند رشد جسمانی آن‌هاست، این که هر کدام در چه وضعیت جسمی‌ای قرار دارند؟ تفاوت قد و وزن هرکدام با...
8 روش رعایت بهداشت در دوران بارداری
بهداشت در دوران بارداری؛ دوران بارداری بدون شک یکی از منحصربه‌فردترین تجربیات در زندگی زنان است. با کمی مراقبت بیشتر، دوران بارداری شما می‌تواند شادترین سفر زندگی شما باشد! در حالی که معرفی مکمل‌ها و رژیم جدید غذایی از تغییرات رایجی است که خانم‌ها هنگام...