قبل بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
- هفته ۱
- هفته ۲
- هفته ۳
- هفته ۴
- هفته ۵
- هفته ۶
- هفته ۷
- هفته ۸
- هفته ۹
- هفته ۱۰
- هفته ۱۱
- هفته ۱۲
- هفته ۱۳
- هفته ۱۴
- هفته ۱۵
- هفته ۱۶
- هفته ۱۷
- هفته ۱۸
- هفته ۱۹
- هفته ۲۰
- هفته ۲۱
- هفته ۲۲
- هفته ۲۳
- هفته ۲۴
- هفته ۲۵
- هفته ۲۶
- هفته ۲7
- هفته ۲8
- هفته 29
- هفته ۳0
- هفته ۳1
- هفته ۳2
- هفته ۳3
- هفته ۳4
- هفته ۳5
- هفته ۳6
- هفته ۳7
- هفته ۳8
- هفته 39
- هفته ۴0
نوزادی
کودکی
مرور رده
سبک زندگی
معرفی ورزش هایی برای دوران بارداری
ورزش هایی برای دوران بارداری لازم دارید؟ ورزش های دوران بارداری با ورزش های دیگر ایام متفاوت است. کمردرد رایج ترین علامت بارداری است. چون هورمون هایی که در این دوره ترشح می شوند، رباط ها را شل می کنند. به علاوه در این دوره وزن زن باردار…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...