بارداری

خانم های باردار عواطف متنوع و تغییرات گسترده ای را در زندگی خود تجربه می کنند. اما پدر شدن و آمادگی برای پدر شدن نیز احساسات و نگرانی های خاص خود را برای کنار آمدن با این تغییر دارد که شاید کمتر به آن توجه می شود. اگر شما به عنوان یک پدر…

انتظار می رود بارداری یک زمان مثبت و شاد برای خانم ها باشد. اما متاسفانه برای برخی اینگونه نیست! از بیماری ها و ناراحتی های صبح گرفته تا کم خونی و خستگی؛ بارداری بر سلامت شما تاثیر می گذارد و بر برخی از افراد بیش از دیگران تاثیرگذار است.…

ورزش هایی برای دوران بارداری لازم دارید؟ ورزش های دوران بارداری با ورزش های دیگر ایام متفاوت است. کمردرد رایج ترین علامت بارداری است. چون هورمون هایی که در این دوره ترشح می شوند، رباط ها را شل می کنند. به علاوه در این دوره وزن زن باردار…