10 نکته که باید در بارداری همسر خود به خاطر بسپارید
بارداری همسر، بارداری همسر یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زوجی است. موارد بسیار کمی در زندگی دارای چنین اهمیت عمیقی هستند و تغییرات بزرگی مانند گذراندن دوران بارداری همسر را ایجاد می کنند. بارداری همسر نه تنها بر زن و شریک زندگی...
5 راه برای تناسب اندام بعد از بارداری
بارداری از بسیاری جهات زندگی زن را تغییر می دهد که یکی از مهم ترین آن ها تناسب اندام پس از بارداری است. جدا از تجربه چالش های عاطفی رشد یک جنین در رحم خود به مدت 9 ماه، او دچار تغییرات جسمی در بدن...