دسته: تغذیه کودک

میوه‌های مفید برای کودکان؛ همانطور که می‌دانید، میوه های ترد و رنگارنگ در رژیم غذایی کودک شما بسیار مهم و تاثیرگذار هستند. بسیاری از کودکان در سنین پایین بدون آن که حرفی بزنند انواع میوه‌ها را می‌خوردند و از آن لذت می‌برند اما هرچی سن...

خیلی از پدران و مادران در طول روز نیاز به یک میان وعده سالم برای کودک پیدا می کنند؛ بچه های در حال رشد اغلب بین وعده های اصلی غذایی گرسنه می شوند و شما هم نمی توانید همیشه به آن ها خوراکی های مضر...

خیلی از پدران و مادران در طول روز نیاز به یک میان وعده سالم برای کودک پیدا می کنند؛ بچه های در حال رشد اغلب بین وعده های اصلی غذایی گرسنه می شوند و شما هم نمی توانید همیشه به آن ها خوراکی های مضر...

تغذیه کودک؛ گاهی اوقات پدر و مادرها به شوخی می‌گویند چالش‌برانگیزترین قسمت در مورد تربیت بچه‌ها تصمیم‌گیری در مورد این است که شام چه چیزی بخوریم. شاید خنده‌دار باشد، اما حتی کسانی که بچه ندارند هم گاهی به این مشکل بر می‌خورند که از خوردن...

اگرچه شما نمی خواهید بچه های خود را به خوردن غذاهایی که دوست ندارند عادت دهید، اما غذاهای سالم زیادی وجود دارند که بچه ها دوست دارند. والدین اغلب از این غذاهای سالم غافل می شوند و مستقیماً به آنچه که فکر می کنند “غذاهای...

حفظ یک رژیم متعادل و ورزش منظم برای همه کودکان در سنین مدرسه از اهمیت زیادی برخوردار است. این کودکان برای اطمینان از مصرف بهینه همه ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم است از هر گروه غذایی انواع غذاها را بخورند. از آنجا که کودکان بخشی...