دسته: بارداری

فکر می کنید ممکن است در ماه اول بارداری باشید؟ نسبت به بارداری خود نگرانید؟ به نظر علائم بارداری دارید؟ نگران نباشید، در این نوشته از کودک شید برخی از علائم رایج ماه اول بارداری از لکه بینی و قاعدگی گرفته تا خستگی و علائم...

تغییرات دوران بارداری چه تغییراتی هستند؟ امروزه در بسیاری از سایت‌های ایرانی و خارجی اطلاعات فراوانی درمورد دوران بارداری و تغییرات دوران بارداری وجود دارد. همچنین در اولین جلسه با پزشکتان چشم اندازی کلی درمورد دوران بارداری و تغییرات روحی و جسمی ناشی از آن...

کنترل احساسات در دوران بارداری | بارداری می‌تواند یک زمان چالش‌برانگیز از نظر احساسی باشد. فکر کردن به مادر شدن و این که از این به بعد مسئولیت کودکی بر عهده‌ی شماست، احتمالا شما را درمانده کرده است. نگران نباشید. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد...

پریود نشدن یکی از بارزترین علائم بارداری است اما تنها علامت آن نیست. تخمک درست قبل از این که پریودی شما عقب بیوفتد، بارور می‌شود و در دیواره رحم کاشت می‌کند. چند روز یا چند هفته از بارداری می‌گذرد، بدن شروع به بروز نشانه‌های بارداری...

بی‌خوابی در دوران بارداری | برای یک مادر، تجربه کمبود خواب پس از تولد کودک امری مسلم است. اما شاید نمی‌دانید که ممکن است در سه ماهه اول بارداری نیز بی‌خوابی برای شما رخ دهد. بیشتر خانم‌ها در دوران بارداری دچار مشکلات خواب می‌شوند. زنان...

احتمالا چای نوشیدنی محبوب خیلی از ما ایرانی‌هاست، البته نه فقط ما، چای از پرمصرف‌ترین در سراسر جهان است؛ بسیاری از خانم‌ها از نوشیدن چای در دوران بارداری لذت می‌برند. اما آیا نوشیدن چای در دوران بارداری بی‌خطر است؟ آیا به جنین صدمه می‌زند؟ تا...

شما در دوران بارداری مسئول رشد کوچولوی دوست‌داشتنی‌تان هستید. شما موظفید محیطی پرورش دهنده و سالم تدارک ببینید و تا حد امکان بهترین شرایط را برای نوزاد یا نوزادان خود فراهم کنید. این لیست باید و نبایدهای دوران بارداری کودک شید نکاتی را درباره آنچه...

سیب در دوران بارداری | هنگامی که یک زن باردار است، برای اطمینان از رشد سالم کودک باید غذای سالم بخورد. اگر باردار هستید، داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات باشد، سلامتی شما و کودکتان حفظ می‌کند. در این...

ورزش در دوران بارداری | در دوران بارداری خود، مراقب تناسب اندام و سلامتی خود باشید. داشتن تناسب اندام در دوران بارداری از نظر جسمی و روحی بسیار برای شما مفید است. اما نکته مهم برای ورزش در دوران بارداری این است که بدانید بدن...