10 مورد از علائم بارداری؛ چطور بفهمیم که باردار هستیم؟
پریود نشدن یکی از بارزترین علائم بارداری است اما تنها علامت آن نیست. تخمک درست قبل از این که پریودی شما عقب بیوفتد، بارور میشود و در دیواره رحم کاشت میکند. چند روز یا چند هفته از بارداری میگذرد، بدن شروع به بروز نشانههای بارداری...
16 باید و نباید دوران بارداری!
شما در دوران بارداری مسئول رشد کوچولوی دوستداشتنیتان هستید. شما موظفید محیطی پرورش دهنده و سالم تدارک ببینید و تا حد امکان بهترین شرایط را برای نوزاد یا نوزادان خود فراهم کنید. این لیست باید و نبایدهای دوران بارداری کودک شید نکاتی را درباره آنچه...
سیب در دوران بارداری؛ فواید شگفتانگیز سیب برای بارداری
سیب در دوران بارداری | هنگامی که یک زن باردار است، برای اطمینان از رشد سالم کودک باید غذای سالم بخورد. اگر باردار هستید، داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات باشد، سلامتی شما و کودکتان حفظ میکند. در این...
5 ماده غذایی برای بارداری
به دنبال یک ماده غذایی مفید برای بارداری هستید که شما و کودکتان را خوشحال کند؟ خب احتمالا چنین عبارتی را زیاد شنیدهاید: خوردن غذاهای مقوی در دوران بارداری ضروری است. ولی خوردن غذاهای مفید آن هم به مدت نه ماه واقعا خستهکنندهست. نگران نباشید!...
10 نکته مهم برای داشتن دوران بارداری سالم!
داشتن دوران بارداری سالم خواستهی هر بانویی است. اگر باردار هستید و یا به باردار شدن فکر میکنید، باید تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا سلامتی خود و فرزند در حال رشد خود را حفظ کنید. شما احتمالاً بعضی از توصیههای اساسی...
9 نشانه اصلی بارداری
1. سوزن سوزن شدن نوک سینه ها از آنجا که هورمون های بارداری خون رسانی به پستان های شما را افزایش می دهند، ممکن است احساس سوز سوز شدن در اطراف نوک سینه های خود را داشته باشید. این موضوع می تواند یکی از علائم...
8 مشکل رایج در بارداری و توجه به آن
1. سقط جنین سقط جنین از دست دادن حاملگی در 20 هفته اول بارداری است و همچنین در محافل پزشکی به عنوان “سقط خودبخودی” شناخته می شود. بیش از 80 درصد سقط جنین در طی 12 هفته اتفاق می افتد و حدود 10 تا 20...
50 دلیل برای خوشحالی از بارداری
درست است که دوران بارداری دورانی سخت است. سختی هایی که از خواب کم گرفته تا حالت تهوع های وقت و بی وقت و محدودیت هایی در تغذیه و رفت آمد، اما امروز خبر خوشحال کننده ای برای شما داریم. بارداری می تواند از جنبه...
مصرف زیتون در دوران بارداری
سلامت و تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است. اما مصرف زیتون در دوران بارداری چه نقشی دارد؟ زیتون درخت یا درختچهای همیشه سبز و بدون خزان است. میوه درخت زیتون گوشتی و هستهدار بوده، پوست آن براق و صاف، بسیار تلخ مزه است و...