بارداری سالم

بارداری همسر، بارداری همسر یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زوجی است. موارد بسیار کمی در زندگی دارای چنین اهمیت عمیقی هستند و تغییرات بزرگی مانند گذراندن دوران بارداری همسر را ایجاد می کنند. بارداری همسر نه تنها بر زن و شریک زندگی اش، بلکه…

 زایمان در آب روشی از زایمان است که زن مقداری از زایمان خود و یا تولد کودک خود را در استخر آب مخصوص زایمان که از آب گرم پر شده است، می‌گذراند. گفته می شود آب گرم به طور طبیعی درد زایمان را بدون خطرات مرتبط با اپیدورال، پتیدین یا سایر اشکال…

زايمان طبيعی، زايمان بدون استفاده از دارو است، در عوض با استفاده از تكنيك هايي مانند آرامش و تنفس كنترل شده براي درد. برای بسیاری، زایمان طبیعی به معنای "شجاع" بودن نیست، بلکه به این معناست که زایمان را به عنوان یک رویداد طبیعی تلقی کنند.…

مراحل زایمان؛ حتما طی نه ماه گذشته به زایمان، درد آن و چیزهای مربوط به آن فکر کرده‌اید. به احتمال زیاد شاید شما کتاب‌های زیادی در مورد بارداری و زایمان خوانده‌اید و لحظه‌ای را تصور کرده‌اید که در نهایت می‌توانید با کودک خود ملاقات کنید.…

خروپف در دوران بارداری؛ یکی از معضلات آقایان در دوران بارداری همسرشان، خروپف کردن در دوران بارداری آن‌هاست. صدای خروپف می‌توان مانع خوابیدن بسیاری از افراد باشد. چرا که همه‌ی ما به فضایی آرام و عاری از هر گونه سروصدا نیاز داریم تا بتوانیم…

بهداشت در دوران بارداری؛ دوران بارداری بدون شک یکی از منحصربه‌فردترین تجربیات در زندگی زنان است. با کمی مراقبت بیشتر، دوران بارداری شما می‌تواند شادترین سفر زندگی شما باشد! در حالی که معرفی مکمل‌ها و رژیم جدید غذایی از تغییرات رایجی است که…

تغییرات دوران بارداری چه تغییراتی هستند؟ امروزه در بسیاری از سایت‌های ایرانی و خارجی اطلاعات فراوانی درمورد دوران بارداری و تغییرات دوران بارداری وجود دارد. همچنین در اولین جلسه با پزشکتان چشم اندازی کلی درمورد دوران بارداری و تغییرات روحی…

کنترل احساسات در دوران بارداری | بارداری می‌تواند یک زمان چالش‌برانگیز از نظر احساسی باشد. فکر کردن به مادر شدن و این که از این به بعد مسئولیت کودکی بر عهده‌ی شماست، احتمالا شما را درمانده کرده است. نگران نباشید. خوشبختانه کارهای زیادی…

شما در دوران بارداری مسئول رشد کوچولوی دوست‌داشتنی‌تان هستید. شما موظفید محیطی پرورش دهنده و سالم تدارک ببینید و تا حد امکان بهترین شرایط را برای نوزاد یا نوزادان خود فراهم کنید. این لیست باید و نبایدهای دوران بارداری کودک شید نکاتی را…